Les TCC?
Les TCC ? Quésaco !? Vous avez peut-être entendu parler des Thérapies Cognitives et Comportementales. Si je prends la définition barbante, je vous dirais : « Les TCC sont une approche thérapeutique structurée et scientifiquement validée. Elles se centrent sur 3 dimensions : les cognitions, les comportements et les émotions ». Ça c’est fait ! Maintenant on peut se parler réellement. […]